Trainingsbeginn: 06:46:04 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:18 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:58:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:58:51 Std.

Herzfrequenz: 142 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.23 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 45.7 km/h

Pace: 1:55/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 79 / 98 U/min

Leistung (Watt): 206 / 408 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2256 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regenschauer bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)