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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:46:04 Uhr

03:02:18 Std.

03:01:35 Std.

02:58:52 Std.

02:58:51 Std.

142 / 171 bpm

94.23 km

31.1 / 45.7 km/h

1:55/km / 1:18/km

79 / 98 U/min

206 / 408 W

219 W [1.06]

0.65

2256 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


15°C, Scott6023, feucht, Nieselregen 2mal 4min EB-K u 2mal 12min GA2

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