axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:18 Std.
Herzfrequenz: 142 / 171 bpm
Distanz: 94.23 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 45.7 km/h
Pace: 1:55/km / 1:18/km
Trittfrequenz: 79 / 98 U/min
Leistung (Watt): 206 / 408 W
Kalorien: 2256 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regenschauer bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:35 2.74 km 35.8 km/h 1:40/km 164 bpm 306 W
2 00:04:16 2.61 km 36.6 km/h 1:38/km 164 bpm 305 W
3 00:12:25 7.1 km 34.3 km/h 1:44/km 155 bpm 263 W
4 00:12:20 7.29 km 35.4 km/h 1:41/km 157 bpm 274 W