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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:17:40 Uhr

02:59:21 Std.

02:59:22 Std.

02:52:14 Std.

152 / 178 bpm

80.70 km

27.0 / 68.4 km/h

2:13/km / 0:52/km

976 m

74 / 124 U/min

hart (6 / 10)

3131 kCal

Rennrad-2 Roubaix

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Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Maria Schnee leichter GW ab Hutten leichter RW oder SW

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