Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:17:40 Uhr
02:59:21 Std.
02:59:22 Std.
02:52:14 Std.
152 / 178 bpm
80.7 km
27 / 68.4 km/h
2:13/km / 0:52/km
976 m
74 / 124 U/min
hart (6 / 10)
3131 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
S-Works
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Maria Schnee leichter GW ab Hutten leichter RW oder SW