Trainingsbeginn: 21:10:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 32 km/h

Pace: 6:11/km / 1:52/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 191 / 310 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 465 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C