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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:57:35 Uhr

02:58:01 Std.

02:59:00 Std.

02:58:41 Std.

131 / 154 bpm

79.61 km

26.8 / 91.3 km/h

2:14/km / 0:39/km

396 m

85 / 150 U/min

hart (6 / 10)

2684 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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zur Silke

Wolkig bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis zur Silke GW, dann SW oder RW, nicht mein Tag

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