Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:57:35 Uhr
02:58:01 Std.
02:59:00 Std.
02:58:41 Std.
131 / 154 bpm
79.61 km
26.8 / 91.3 km/h
2:14/km / 0:39/km
396 m
85 / 150 U/min
hart (6 / 10)
2684 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 1
S-Works
zur Silke
Wolkig bei 22 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis zur Silke GW, dann SW oder RW, nicht mein Tag