Trainingsbeginn: 17:57:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:18 Std.

Herzfrequenz: 153 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.2 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 64 km/h

Pace: 2:05/km / 0:56/km

Höhenmeter: 362 m

Trittfrequenz: 68 / 191 U/min

Leistung (Watt): 171 / 460 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1858 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke