Trainingsbeginn: 10:42:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:19 Std.

Herzfrequenz: 112 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.27 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 56.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:04/km

Höhenmeter: 552 m

Trittfrequenz: 56 / 104 U/min

Leistung (Watt): 99 / 362 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1293 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke