Trainingsbeginn: 06:44:25 Uhr

Trainingsdauer: 07:02:07 Std.

Dauer in Bewegung: 07:05:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:28:45 Std.

Dauer mit Leistung: 06:18:18 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.04 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 78.1 km/h

Pace: 2:28/km / 0:46/km

Höhenmeter: 3214 m

Trittfrequenz: 63 / 112 U/min

Leistung (Watt): 155 / 474 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 6198 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century