Trainingsbeginn: 09:25:46 Uhr

Trainingsdauer: 05:18:21 Std.

Dauer in Bewegung: 05:18:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:52:12 Std.

Dauer mit Leistung: 04:51:58 Std.

Herzfrequenz: 115 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.45 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 60.3 km/h

Pace: 2:58/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1851 m

Trittfrequenz: 56 / 110 U/min

Leistung (Watt): 110 / 471 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3581 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke