Trainingsbeginn: 18:00:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:58 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.74 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 70 km/h

Pace: 2:09/km / 0:51/km

Höhenmeter: 437 m

Trittfrequenz: 67 / 114 U/min

Leistung (Watt): 163 / 435 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke