Trainingsbeginn: 17:10:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:17 Std.

Herzfrequenz: 116 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.78 km

Geschwindigkeit: 22 / 62.3 km/h

Pace: 2:43/km / 0:57/km

Höhenmeter: 401 m

Trittfrequenz: 58 / 176 U/min

Leistung (Watt): 114 / 459 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1064 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke