Trainingsbeginn: 18:06:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:36 Std.

Herzfrequenz: 107 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.85 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 63.4 km/h

Pace: 2:45/km / 0:56/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 53 / 114 U/min

Leistung (Watt): 103 / 450 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1240 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke