Trainingsbeginn: 15:13:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:46 Std.

Herzfrequenz: 110 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.79 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 64.8 km/h

Pace: 2:54/km / 0:55/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 54 / 132 U/min

Leistung (Watt): 103 / 266 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1645 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke