Trainingsbeginn: 17:34:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:57 Std.

Herzfrequenz: 109 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.16 km

Geschwindigkeit: 21 / 65.6 km/h

Pace: 2:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 58 / 190 U/min

Leistung (Watt): 112 / 514 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1021 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke