Trainingsbeginn: 08:44:32 Uhr

Trainingsdauer: 07:46:15 Std.

Dauer in Bewegung: 07:47:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:43:45 Std.

Dauer mit Leistung: 06:49:33 Std.

Herzfrequenz: 113 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 164.9 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 65.9 km/h

Pace: 2:49/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2542 m

Trittfrequenz: 52 / 147 U/min

Leistung (Watt): 107 / 500 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5699 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke