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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:46:15 Std. Herzfrequenz: 113 / 164 bpm Distanz: 164.9 km Geschwindigkeit: 21.2 / 65.9 km/h Pace: 2:49/km / 0:54/km Höhenmeter: 2542 m Trittfrequenz: 52 / 147 U/min Leistung (Watt): 107 / 500 W Kalorien: 5699 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei