Trainingsbeginn: 08:02:38 Uhr

Trainingsdauer: 07:14:07 Std.

Dauer in Bewegung: 07:14:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:56:18 Std.

Dauer mit Leistung: 06:55:43 Std.

Herzfrequenz: 142 / 212 bpm

Training Impulse:

Distanz: 216.64 km

Geschwindigkeit: 30 / 50.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 77 / 142 U/min

Leistung (Watt): 200 / 781 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 5208 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regenschauer bei 11.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)