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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:18:10 Uhr

00:37:45 Std.

00:37:08 Std.

121 / 145 bpm

12.87 km

20.4 / 48.7 km/h

2:56/km / 1:13/km

167 m

ziemlich einfach (4 / 10)

320 kCal

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Ausdauertraining

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Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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