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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:44:55 Uhr

03:51:53 Std.

03:51:48 Std.

03:51:45 Std.

145 / 173 bpm

122.20 km

31.6 / 70.5 km/h

1:53/km / 0:51/km

614 m

83 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

4610 kCal

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Grundlagetraining 2

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Sonntagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Katzelsdorf mit Pietsch ab Segewersiedlung mit Ferenschak, bis Fischau Schnitt 34km/h, bei der Rückfahrt alleine ab Neustadt starker GW

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