Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:44:55 Uhr
03:51:53 Std.
03:51:48 Std.
03:51:45 Std.
145 / 173 bpm
122.2 km
31.6 / 70.5 km/h
1:53/km / 0:51/km
614 m
83 / 116 U/min
sehr hart (7 / 10)
4610 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab Katzelsdorf mit Pietsch ab Segewersiedlung mit Ferenschak, bis Fischau Schnitt 34km/h, bei der Rückfahrt alleine ab Neustadt starker GW