WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:53 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 122.2 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 70.5 km/h
Pace: 1:53/km / 0:51/km
Höhenmeter: 614 m
Trittfrequenz: 83 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 4610 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:46 8.46 km 27 km/h 2:13/km 135 bpm
2 00:48:39 27.42 km 33.8 km/h 1:46/km 151 bpm
3 01:59:51 66.53 km 33.3 km/h 1:48/km 147 bpm
4 00:44:37 19.79 km 26.6 km/h 2:15/km 138 bpm