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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:10 Uhr

03:01:53 Std.

03:01:34 Std.

02:50:12 Std.

02:50:08 Std.

144 / 166 bpm

100.01 km

33.1 / 65.5 km/h

1:48/km / 0:54/km

77 / 111 U/min

200 / 522 W

215 W [1.07]

0.64

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2174 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


21°C,GT, sonnig mit Druck 3mal GA2 10-8-12 min
mit CX 6000 vorne, CX 8000 Scheibe hinten

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