Trainingsbeginn: 08:00:10 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:53 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:50:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:50:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.01 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 65.5 km/h

Pace: 1:48/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 77 / 111 U/min

Leistung (Watt): 200 / 522 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2174 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)