axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:53 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 100.01 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 65.5 km/h
Pace: 1:48/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 77 / 111 U/min
Leistung (Watt): 200 / 522 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2174 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:20 4.88 km 28.3 km/h 2:07/km 159 bpm 271 W
2 00:08:26 5.46 km 38.8 km/h 1:32/km 156 bpm 250 W
3 00:12:04 3.89 km 19.4 km/h 3:05/km 159 bpm 277 W