WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:10 Std.
Herzfrequenz: 140 / 175 bpm
Distanz: 37.78 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 43.1 km/h
Pace: 2:55/km / 1:23/km
Höhenmeter: 982 m
Trittfrequenz: 63 / 94 U/min
Leistung (Watt): 164 / 304 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Porta Callobra RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)