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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:27:27 Uhr

01:50:10 Std.

01:50:09 Std.

01:49:37 Std.

01:46:21 Std.

140 / 175 bpm

37.78 km

20.5 / 43.1 km/h

2:55/km / 1:23/km

982 m

63 / 94 U/min

164 / 304 W

178 W [1.09]

0.94

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Porta Callobra RLV

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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