Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
19:27:27 Uhr
01:50:10 Std.
01:50:09 Std.
01:49:37 Std.
01:46:21 Std.
140 / 175 bpm
37.78 km
20.5 / 43.1 km/h
2:55/km / 1:23/km
982 m
63 / 94 U/min
164 / 304 W
178 W [1.09]
1.11
hart (6 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Porta Callobra RLV
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
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