uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:00 Std.
Herzfrequenz: 122 / 146 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 45.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:19/km
Höhenmeter: 288 m
Trittfrequenz: 87 / 103 U/min
Leistung (Watt): 150 / 600 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 519 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung