suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
09:20:40 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
169
bpm
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Distanz: |
143.96 km |
Geschwindigkeit: |
18.2
/ 49.4
km/h
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Pace: |
3:17/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
1569 m |
Trittfrequenz: |
60
/ 91
U/min
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Leistung (Watt): |
116
/ 496
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
3321 kCal |
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Sportart: |
Radsport |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
BMC Puffo |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
13.6 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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