Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:11 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 9.46 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.8 km/h
Pace: 5:49/km / 4:20/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 83 / 96 U/min
Leistung (Watt): 313 / 472 W
Kalorien: 957 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Regenschauer bei 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung