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Trainingseinheit

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xaver67 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:18 Std. Herzfrequenz: 114 / 130 bpm Distanz: 19.35 km Geschwindigkeit: 18.3 / 48 km/h Pace: 3:16/km / 1:15/km Höhenmeter: 718 m Trittfrequenz: 59 / 93 U/min Leistung (Watt): 178 / 355 W Kalorien: 754 kCal

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