Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:44 Std.
Herzfrequenz: 115 / 137 bpm
Distanz: 11.84 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 31.4 km/h
Pace: 2:20/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 84 / 101 U/min
Leistung (Watt): 81 / 137 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 172 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Z-2
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 21.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung