suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:14:17 Std.
Herzfrequenz: 149 / 179 bpm
Distanz: 120.89 km
Geschwindigkeit: 19 / 60.4 km/h
Pace: 3:09/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1865 m
Trittfrequenz: 67 / 101 U/min
Leistung (Watt): 137 / 446 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3141 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung