Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:24 Std.
Herzfrequenz: 130 / 159 bpm
Distanz: 53.26 km
Geschwindigkeit: 35.2 / 49.3 km/h
Pace: 1:42/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 82 / 136 U/min
Leistung (Watt): 159 / 616 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1201 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 4.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)