Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:05 Std.
Herzfrequenz: 140 / 161 bpm
Distanz: 53.48 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 52.1 km/h
Pace: 1:41/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 82 / 137 U/min
Leistung (Watt): 180 / 696 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1339 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 4.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)