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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:09:05 Std.
Herzfrequenz:
147 / 161 bpm
Distanz:
11.72 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 25.2 km/h
Pace:
5:52/km
/
2:22/km
Trittfrequenz:
83 / 89 U/min
Leistung (Watt):
314 / 788 W
Kalorien:
1264 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Cushion20_Orange
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
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Maximale Leistung