geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:55 Std.
Herzfrequenz: 130 / 140 bpm
Distanz: 11.6 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 57.5 km/h
Pace: 2:40/km / 1:02/km
Höhenmeter: 486 m
Trittfrequenz: 52 / 102 U/min
Leistung (Watt): 236 / 874 W
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)