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Trainingseinheit

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geronimo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:55 Std. Herzfrequenz: 130 / 140 bpm Distanz: 11.6 km Geschwindigkeit: 22.5 / 57.5 km/h Pace: 2:40/km / 1:02/km Höhenmeter: 486 m Trittfrequenz: 52 / 102 U/min Leistung (Watt): 236 / 874 W Kalorien: 466 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i Bereich: Ausdauertraining

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei