Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:09 Std.
Herzfrequenz: 135 / 159 bpm
Distanz: 53.47 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 48.5 km/h
Pace: 1:41/km / 1:14/km
Trittfrequenz: 81 / 138 U/min
Leistung (Watt): 177 / 635 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1271 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)