Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:52 Std.
Herzfrequenz: 136 / 165 bpm
Distanz: 53.64 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 47.2 km/h
Pace: 1:41/km / 1:16/km
Trittfrequenz: 81 / 136 U/min
Leistung (Watt): 179 / 571 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1252 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 7.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)