dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:02 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 102 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 67.5 km/h
Pace: 2:07/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1089 m
Trittfrequenz: 77 / 109 U/min
Leistung (Watt): 149 / 429 W
Kalorien: 2192 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 28 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)