Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:34 Std.
Herzfrequenz: 129 / 159 bpm
Distanz: 53.53 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 44.9 km/h
Pace: 1:41/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 82 / 146 U/min
Leistung (Watt): 175 / 631 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1163 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)