Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 54.21 km
Geschwindigkeit: 35.8 / 48.4 km/h
Pace: 1:40/km / 1:14/km
Trittfrequenz: 83 / 146 U/min
Leistung (Watt): 176 / 648 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1227 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 6.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)