dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:38:18 Std.
Herzfrequenz: 141 / 170 bpm
Distanz: 111.79 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 63.5 km/h
Pace: 2:29/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1962 m
Trittfrequenz: 72 / 113 U/min
Leistung (Watt): 148 / 489 W
Kalorien: 2471 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Strecke: West Runde Plus
Wetter: 6.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)