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Intervalle (
10
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Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:57:14 Std.
Herzfrequenz:
146 / 161 bpm
Distanz:
9.6 km
Geschwindigkeit:
10.1 / 13.7 km/h
Pace:
5:56/km
/
4:22/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
83 / 86 U/min
Leistung (Watt):
323 / 446 W
Kalorien:
1037 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
6 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
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Maximale Leistung