WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:24 Std.
Herzfrequenz: 158 / 181 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 49.2 km/h
Pace: 2:24/km / 1:13/km
Höhenmeter: 600 m
Trittfrequenz: 69 / 99 U/min
Leistung (Watt): 178 / 416 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)