WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:24 Std. |
Herzfrequenz: |
158
/
181
bpm
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Distanz: |
29.7 km |
Geschwindigkeit: |
24.9
/ 49.2
km/h
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Pace: |
2:24/km
/
1:13/km
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Höhenmeter: |
600 m |
Trittfrequenz: |
69
/ 99
U/min
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Leistung (Watt): |
178
/ 416
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Rhoen-Schwarzenfels RLV |
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