Trainingsdauer: |
01:00:22 Std. |
Herzfrequenz: |
110
/
124
bpm
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Distanz: |
30.9 km |
Geschwindigkeit: |
30.7
/ 35.6
km/h
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Pace: |
1:57/km
/
1:41/km
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Höhenmeter: |
115 m |
Trittfrequenz: |
94
/ 106
U/min
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Leistung (Watt): |
130
/ 220
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
530 kCal |
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Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Strecke: |
Kölner Rheinrunde |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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