Trainingsdauer: |
01:00:43 Std. |
Herzfrequenz: |
113
/
154
bpm
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Distanz: |
30.78 km |
Geschwindigkeit: |
30.4
/ 36.4
km/h
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Pace: |
1:58/km
/
1:38/km
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Höhenmeter: |
108 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 103
U/min
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Leistung (Watt): |
131
/ 200
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
536 kCal |
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Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Strecke: |
Kölner Rheinrunde |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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