dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:22:22 Std.
Herzfrequenz: 141 / 159 bpm
Distanz: 111.51 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 67.9 km/h
Pace: 2:17/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1780 m
Trittfrequenz: 74 / 112 U/min
Leistung (Watt): 162 / 531 W
Kalorien: 2493 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Strecke: West Runde Plus
Wetter: 20.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)