Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:06 Std.
Herzfrequenz: 131 / 146 bpm
Distanz: 83.98 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 60.4 km/h
Pace: 1:47/km / 0:59/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 178 / 530 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1615 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 20.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)