dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:22 Std.
Herzfrequenz: 115 / 163 bpm
Distanz: 28.45 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 50.9 km/h
Pace: 2:57/km / 1:10/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 66 / 115 U/min
Leistung (Watt): 114 / 464 W
Kalorien: 576 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 9.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)