dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:34 Std.
Herzfrequenz: 131 / 155 bpm
Distanz: 76.33 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 63.5 km/h
Pace: 2:31/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1027 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Leistung (Watt): 141 / 575 W
Kalorien: 1630 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 3.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)